Kesehatan

Khasian dan Manfaat Susu Murni

Susu sapi murni merupakan sebuah minuman asli susu yang berasal dari perasan sapi perah. Minuman susu ini memiliki rasa yang segar yang sangatlah cocok untuk menghangatkan tubuh. Bukan hanya itu saja, minuman ini juga dipastikan memiliki banyak manfaat dan khasiat untuk kesehatan.

Berbicara tentang manfaat dan khasiat dari minuman ini juga tidak lepas karena kandungannya yang tinggi. Untuk kandungan yang ada di dalam minuman ini telah ada kandungan mineral seperti fosfor, iodium, zat besi, seng, tembaga dan magnesium. Kemudian untuk vitamin ada vitamin A dan B2 beserta asam amino. Tentu hal inilah yang menjadikan minuman ini memiliki banyak manfaat dan khasiat untuk kesehatan. Lalu apa saja manfaat dan khasiat susu sapi murni untuk kesehatan ? Berikut inilah informasinya.

1. Mencegah penyakit jantung

Khasiat susu sapi murni yang pertama ini bisa mencegah risiko penyakit jantung. Kandungan susu yang ada di dalamnya ini bisa menstabilkan pembuluh darah dari tekanan darah yang sangatlah baik untuk jantung. Tentu dengan hal ini pembuluh darah tidak akan tersendat ataupun terhalangi dengan benda lain. Sehingga risiko terkena penyakit jantung anda bisa menurun lantaran tekanan darah berjalan dengan normal.

2. Baik untuk penderita anemia

Anemia merupakan sebuah penyakit yang biasanya menyerang seseorang yang memiliki kandungan haemoglobin yang kurang. Tentu, hal ini akan menopang pekerjaan yang banyak dan harus juga memiliki sel eritrosit yang banyak juga. Salah satu zat yang bisa membantu pembentukan sel darah merah merupakan zat besi. Dengan kandungan zat besi yang cukup, maka bisa membantu anda dalam membentuk sel eritrosit.

3. Menjaga kesehatan kulit

Memiliki kulit yang sehat merupakan sebuah impian bagi semua orang. Kandungan vitamin A, vitamin C, seng dan tembaga yang ada di dalam minuman ini bisa membantu kulit anda dalam menjaga kesehatan kulit. Dengan mengkonsumsi susu ini nantinya kulit anda akan tampak lebih cerah. Tentu, hal ini akan mengurangi kulit anda yang kusam dan akan menambah kepercayaan diri anda.

4. Mengurangi risiko penyakit gondok

Penyakit gondok merupakan salah satu penyakit yang biasa di derita oleh anak-anak. Hal ini terjadi lantaran telah terjadi pembengkakan di jaringan limpa belakang telinga, tentu hal ini akan membuat kita kesusahan saat memuka mulut untuk makan. Dengan mengkonsumsi susu sapi murni ini maka anda bisa mencegah penyakit ini terjadi pada anda.

5. Menjaga tubuh tetap fit

Kandungan magnesium yang telah ada pada susu sapi murni ini bisa membuat jantung dan juga saraf lainnya menjadi lebih normal. Dengan hal ini, kandungan magnesium nantinya berperan untuk mengatasi kelelahan yang telah ada alami lantaran aktivitas seharian yang telah dilakukan.

6. Menyembuhkan penyakit lebih cepat

Kandungan zat zink yang ada pada minuman ini akan bekerja aktif untuk memproses penyembuhan pada luka. Dibrinogen akan membentuk benang fibrin yang bisa menutup luka pada saat anda jantuh. Tentu, hal ini nantinya bisa membantu anda dalam menghentikan pendarahan yang banyak.

7. Membantu pertumbuhan tulang dan gigi

Susu merupakan salah satu minuman yang juga memiliki manfaat dan khasiat untuk gigi dan tulang. Kandungan kalsium dan fosfor yang ada di dalam susu ini sangatlah baik sekali untuk kesehatan. Zat ini nantinya akan membantu anda dalam membantu perumbuhan tulang dan gigi. Susu ini sangatlah baik sekali untuk pembentukan sel baru dan akan menggantukan sel yang telah rusak.

8. Menjaga kestabilan tekanan darah

Kandungan nutrisi yang ada di dalam susu ini sangatlah baik sekali untuk menggerakan pembuluh darah. Hal ini nantinya bisa membuat tekanan darah anda menjad stabil dan berjalan normal. Kandungan nutrisi ini merupakan potasium yang bisa membantu mengurangi risiko terkena penyakit tekanan darah tinggi.

9. Mengurangi risiko osteoporosis

Manfaat lainnya dari susu ini yang paling banyak dicari merupakan karena kandungannya yang bisa mencegah osteoporosis. Penyakit ini merupakan sebuah penyakit yang terjadi karena pengeroposan tulang, tentu hal ini nantinya bisa membuat tulang anda menjadi mudah patah. Dengan mengkonsumsi susu sapi murni ini, nantinya bisa membuat tulang anda menjadi lebih kuat karena kandungan kalsium dan fosfor yang baik untuk tulang.

10. Mempertajam penglihatan

Mata merupakan bagian organ yang paling penting. Menjaga kesehatan mata merupakan hal yang baik, apalagi untuk mempertajam penglihatan. Jika anda ingin mempertajam kesehatan mata anda, bisa untuk mengkonsumsi susu ini yang memiliki kandungan vitamin A dan B2 yang sangatlah tinggi dan baik untuk mata.

 

sumber: http://www.khasiat.co.id/minuman/susu-sapi-murni.html

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *